Pamirškite nemigą. Efektyvi programa kaip užmigti be vaistų
Pamirškite nemigą. Efektyvi programa kaip užmigti be vaistų
5
  • Išparduota
Programa, kuri išdėstyta šioje knygoje, šiandieną yra vienintelė moksliškai pagrįsta priemonė, kaip greitai ir veiksmingai įveikti nemigą be jokių vaistų. Ir tai yra ne vien nemigos įveikimo programa – jūs išmoksite atsipalaiduoti ir atsikratyti nerimo, imsite labiau pasitikėti savimi ir kontroliuoti įvairias stresines situacijas.
0
Skaityti ištrauką
  • Autorius: Gregg D. Jacobs
  • Leidėjas:
  • Metai: 2024
  • Puslapiai: 232
  • ISBN: 9786098247992
  • Formatas: 14,4 x 20,9 x 1,7 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Virginija Bertulienė

Pamirškite nemigą. Efektyvi programa kaip užmigti be vaistų | knygos.lt

Atsiliepimai

5 Įvertinimai
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai

Aprašymas

Jei nakties laukiate su nerimu, nes žinote, kad ir vėl kankinsitės negalėdami užmigti, žinokite, kad nesate vieniši – drauge su jumis nemiega ir šimtai milijonų viso pasaulio žmonių. Nemiga šiandieną yra įgavusi epidemijos mastą ir kankina maždaug kas antrą Vakarų pasaulio gyventoją. Deja, vienintelė išteitis, kurią šiandieną nuo nemigos gali pasiūlyti tradicinė medicina, yra vaistai. Tačiau migdomųjų vaistų veiksmingumas yra tik vidutiniškas, organizmas prie jų laikui bėgant pripranta ir reikia vis didesnės jų dozės, be to, jie pasižymi nepageidaujamu šalutiniu poveikiu ir sukelia priklausomybę.

Programa, kuri išdėstyta šioje knygoje, šiandieną yra vienintelė moksliškai pagrįsta priemonė, kaip greitai ir veiksmingai įveikti nemigą be jokių vaistų. Ir tai yra ne vien nemigos įveikimo programa – jūs išmoksite atsipalaiduoti ir atsikratyti nerimo, imsite labiau pasitikėti savimi ir kontroliuoti įvairias stresines situacijas.

Šią nemigos įveikimo programą, pagrįstą klinikiniais bandymais, išbandė tūkstančiai žmonių.

Išparduota

Turi egzempliorių? Parduok!

Kiti šios knygos leidimai:

Pamirškite nemigą
Išleidimo metai 2012

Kiti leidimai:

Išparduota
Išleidimo metai 2012

Jei nakties laukiate su nerimu, nes žinote, kad ir vėl kankinsitės negalėdami užmigti, žinokite, kad nesate vieniši – drauge su jumis nemiega ir šimtai milijonų viso pasaulio žmonių. Nemiga šiandieną yra įgavusi epidemijos mastą ir kankina maždaug kas antrą Vakarų pasaulio gyventoją. Deja, vienintelė išteitis, kurią šiandieną nuo nemigos gali pasiūlyti tradicinė medicina, yra vaistai. Tačiau migdomųjų vaistų veiksmingumas yra tik vidutiniškas, organizmas prie jų laikui bėgant pripranta ir reikia vis didesnės jų dozės, be to, jie pasižymi nepageidaujamu šalutiniu poveikiu ir sukelia priklausomybę.

Programa, kuri išdėstyta šioje knygoje, šiandieną yra vienintelė moksliškai pagrįsta priemonė, kaip greitai ir veiksmingai įveikti nemigą be jokių vaistų. Ir tai yra ne vien nemigos įveikimo programa – jūs išmoksite atsipalaiduoti ir atsikratyti nerimo, imsite labiau pasitikėti savimi ir kontroliuoti įvairias stresines situacijas.

Šią nemigos įveikimo programą, pagrįstą klinikiniais bandymais, išbandė tūkstančiai žmonių.

Atsiliepimai

    • Evelina A.
    • 2025-03-14

    Labai vertinga knygą. Nemiga (dažni atsibudinėjimai naktį ir negalėjimas po to užmigti) vargino mane ilgai. Beskaitydama knygą, pradėjau taikyti kas perskaityta praktikoje ir miegas netrukus ėmė gerėti. Daug gerų patarimų, kur nepagalvotum, kaip tai svarbu, o kai kurie mitai ar įsitikinimai apie miegą kaip tik paneigiami, kaip neefektyvūs. Labia praktiška ir informatyvi knyga, be pilstymo iš tuščio į kiaurą.

    • Karolina M.
    • 2024-11-27

    SUPER! Šioje knygoje pateikta programa yra tikrai veiksminga♥♥♥. Ilgą laiką kankinausi dėl nemigos ir jau po pirmos savaitės ženkliai pagerėjo miegas. Taip pat atsisakiau vaistų. Rekomenduoju visiems, kas susiduriate su šia problema.

Rodyti daugiau
5 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
[{"option":"72","probability":0.5,"style":{"backgroundColor":"#f3f3f3"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6880855e94e791753253214.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"71","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#de1e2f"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6880849d949d31753253021.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"68","probability":14,"style":{"backgroundColor":"#f3f3f3"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68808466bf36f1753252966.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"66","probability":13,"style":{"backgroundColor":"#e21e30"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68808430739a31753252912.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"65","probability":14,"style":{"backgroundColor":"#f3f3f3"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/68808402ec9871753252866.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"64","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#e21e30"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/688083260580d1753252646.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"62","probability":14,"style":{"backgroundColor":"#f3f3f3"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/688082c9e40011753252553.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"61","probability":14.5,"style":{"backgroundColor":"#e31e30"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/688082af498881753252527.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}}]